5 ELEMENTOS ESENCIALES PARA PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS

CUELLO: Con la ayuda de la mano lleve la cabeza alrededor de un ala como si tocara el hombro con la oreja hasta comprobar una leve tensión, sostenga durante 15 segundos y Existenteícelo cerca de el otro ala.Si realizamos una misma actividad durante mucho tiempo, lo habitual es que empecemos a perder la atención.La incorporación de pausas activ